お薬を飲み忘れたときはどうする?
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お薬を飲み忘れた場合
どうすればいいの?
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飲んでいるお薬の種類や
服薬回数などによって
対応も変わります。
①まとめて飲むのは絶対にやめましょう
服薬を忘れたとしても
一度に2回分の服薬をすることは
絶対にやめましょう。
薬の効果が強く出過ぎたり
重大な副作用につながる恐れがあります。
②気づいた段階で服薬する
1日1回の服薬であれば
気づいた段階で服薬しましょう
薬によっては、起床時(空腹時)
でないと効果がないものもあるので
事前に医師・薬剤師に
相談することをおすすめします。
③時間をずらして服薬する
朝食後のお薬を飲み忘れて
もう少しで昼食という場合などは
気づいた段階で朝食後を服薬し
昼食後の服薬は時間を空けてから
飲むことをおすすめします。
空ける間隔の目安
1日1回服用のお薬→8時間以上の間隔
1日2回服用のお薬→6時間以上の間隔
1日3回服用のお薬→4時間以上の間隔
④服薬をスキップする
1日4回服薬をしているなど
(朝・昼・夕・眠前)
ずらして飲むことが難しい場合は
一回分スキップする方法もあります。
しかし、自己判断だと大切なお薬を
スキップしてしまう恐れがあるので
おすすめできません。
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何回も飲み忘れがある場合は
医師に相談しましょう
飲み忘れを予防するためには?
お薬カレンダー
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お薬カレンダーは
『曜日』『時間』ごとに
お薬を入れるポケットがあります。
1週間分などをまとめてセットして
普段から目につくところに
ぶら下げておきましょう。
お薬をカレンダーを使うことで
◉服薬忘れの予防
◉服薬忘れがどの時間帯に多いのか
◉一週間のうちに何回分あるのか
を把握することができます。
お薬をヒートで管理している場合は
(1錠ずつシートに入っている状態)
ポケットから取り出すのが大変なので
薬局で一包化してもらうか
チャック付きの袋に入れてからセットしましょう
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カレンダーもチャック付の袋も
100円均一で売っています。
服薬BOX
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お薬カレンダーと使い方は似ていますが
お薬を持ち歩いたりする場合は
こちらの方がおすすめです。
また、お薬がヒートでも取り出しやすい
というメリットもあります。
目に付くところにメモを貼る
テレビやカレンダーなど、
普段から目にするところに
『食後の服薬』などメモを貼りましょう。
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食事の時に目に入る場所が
おすすめです
アラームをセットする
時間が何個も設定できる置き時計や
携帯でアラームをセットするのも
ひとつの手段です。
服薬時間にアラームを設定することで
服薬することを思い出すことができます。
医師に相談をしてみる
受診時に服薬忘れがあることを
医師に相談してみましょう。
『朝起きるのが遅くて…』
『夕食後はすぐに寝てしまうので…』など
飲み忘れる時間・理由を
きちんと説明しましょう。
飲んでいるお薬によっては
服薬回数を少なくしたり
服薬時間を変更することができるかもしれません。
最後に
服薬の自己コントロールは
適切な治療を受けることができるだけでなく
重大な副作用につながる恐れがあります。
服薬管理で心配がある場合は
家族・ケアマネージャー・医療従事者に
相談しましょう。
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訪問看護師に
依頼するのもおすすめです
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